នេះហេតុផលនាំឲ្យឡើងទម្ងន់ ដែលអ្នកត្រូវដឹង ពីព្រោះវាជាចណុចដ៏សំខាន់

0
272

អ្នក​ពិតជា​ភ្ញាក់ផ្អើល​ជាមិនខាន​នៅពេលដែល​ឡើង​ទម្ងន់​ម្តងៗ​ទោះបីជា​ខំ​ញ៉ាំ​យ៉ាង​ប្រុងប្រយ័ត្ន និង​ហាត់ប្រាណ​ទៀងទាត់​ក៏ដោយ​។ ការឡើង​ទម្ងន់​អាច​កើតឡើង​បាន​ចាប់​ពី គេង​មិនបាន​គ្រប់ ស្ត្រេ​ស រហូត​ដល់​លេបថ្នាំ​តាម​វេជ្ជបញ្ជា​ជាដើម​។

ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​ហេតុផល​មួយ​ចំនួន​ដែល​អាច​នាំ​ឲ្យ​អ្នក​ធាត់​ឡើង​ទម្ងន់​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន​៖

·        ញ៉ាំ​ទឹក​មិន​គ្រប់គ្រាន់​

·        ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​ធ្វើការ​មិន​បាន​ល្អ​

·        គេង​មិន​គ្រប់គ្រាន់​

·        ស្ត្រេ​ស​ខ្លាំងពេក​

·        មាន​ជំងឺ​បាក់​ទឹកចិត្ត​

·        កំពុង​តែ​ប្រើ​ថ្នាំ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ណាមួយ

​សរុបមក បើសិន​ជា​អ្នក​ចង់​សម្រក​ទម្ងន់​មាន​សម្រេច ការ​តម​អាហារ និង​ហាត់ប្រាណ​តែមួយ​មុខ​មិនទាន់​គ្រប់គ្រាន់​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​គួរតែ​ព្យាយាម​កាត់បន្ថយ​មូលហេតុ​ខាង​លើ​ឲ្យបាន​ច្រើន​បំផុតផង​ទើប​បាន​ជោគជ័យ​លឿន​៕


ដោយ វុនសុខជា
ប្រភពលោកវេ​ជ្ជ​. ម៉េង សុខ​សៀន​

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here