ផ្លែទឹកដោះគោ មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជួយម្តាយនិងកូនបង្កើនឈាម សុខភាពឆ្អឹង ថែទាំសុខភាពនិងការថែរក្សាស្បែកបន្ថែមទៀតជួយដល់ទារកអោយមានសប្បុរសទៀតផង។
វាជារឿងល្អក្នុងការញ៉ាំផ្លែឈើដែលល្អសម្រាប់ម្តាយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រាំបួនខែ ទទួលទានផ្លែឈើច្រើនជាងការទទួលទានបាយ ប៉ុន្តែនៅតែមានគុណភាព គ្រប់គ្រាន់សំរាលកូនមានទំងន់គីឡូក្រាម។
វិធីធ្វើ៖ ឆ្កឹសយកផ្លែទឹកដោះគោដាក់ចូលទៅក្នុងចាន ចាក់ទឹកគោកំប៉ុង១ស្លាបព្រាកាហ្វេស្ករស ១ឬ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេតាមការចូលចិត្ត បន្ទាប់មកកូរចូលគ្នាអាចបរិភោគភ្លាមៗក៏បាន ឬដាក់ចូលក្នុងទូរទឹកកកអោយត្រជាក់បន្តិចក៏បាន។